_edited.png)
Profil Cabaret / Burlesque
"Life is a Cabaret old Chum" Que ce soit pour votre confiance en soi, pour un spectacle à venir ou simplement explorer une partie de vous qui a besoin de s'exprimer par l'art cabaret, le Studio Z est la référence à Québec.
Danse cabaret
Une fois par semaine, on se donne rendez-vous pour apprendre les fondements de la danse cabaret! Un style sexy qui mêle attitude et technique, qui vous aidera à prendre confiance en vous et à développer votre présence scénique, votre musculature et votre flexibilité!
Les jeudi 18h
À partir du 14 septembre 2026
Professeur.e: Quentin Bornil
Sass & Heels
Pour un cours tout en sensualité et en cardio! Venez travailler des chorégraphies sexy et entraînantes qui développeront votre musculature, mais aussi votre coordination et votre estime de soi!
Les mercredis 19h30
À partir du 14 septembre 2026
Professeur.e: Karine Mirande
Burlesque 1: Les bases
Venez découvrir les bases de l'art burlesque tout en sensualité et en douceur. La confiance en soi qui sommeille en vous se réveillera au fil des semaines passées avec notre professeure. Un environnement inclusif pour tous les genres, les corps et les âges.
Les jeudis 19h30
À partir du 10 septembre 2026
Professeur.e: Leia Vontress
Burlesque 2: Alter Ego
5 cours pour les artistes burlesques pour développer votre personnage de drag/burlesque et son attitude pour performer des numéros à la hauteur de vos attentes. Au menu: Explorer les attitudes de ton persona, travailler ta confiance sur scène et s’amuser à découvrir, le tout dans un safe space. Cours inclusif et safe, toutes les personnes. tous les corps et tous les niveaux sont les bienvenus!
Les jeudis 19h30
À partir de Hiver 2026
Professeur.e: Leia Vontress
Troupe Burlesque
Joins-toi aux Vitaliteaze!
Viens travailler des numéros de groupe à la sauce burlesque et cabaret! Monte des numéros remplis d'attitude, de sensualité et de danse, parfait pour ceux.elles qui veulent performer en groupe et développer leur présence scénique et leurs aptitudes en danse, le tout avec de l'effeuillage et bien du plaisir!
Les lundis 19h30
À partir du 14 septembre 2026
Professeur.e: Mister Qty et Leia Vontress
Danse Fitness : Édition Burlesque
Un cours créé spécifiquement afin de se connecter à son énergie féminine, avec un accent mis sur l'engagement et le renforcement des muscles du plancher pelvien. Renforcement du tronc, amélioration de la posture, exercices inspirés des pilates chinois, de la callisthénie et de la Zumba ! Venez vous déhancher comme des déesses! En explorant l'activation de vos muscles et d'exercices de flexibilité! Parfait pour se mettre en forme et avoir du fun en étant sexy et plus souple
De retour à l'hiver 2027
Plumes et paillettes (fan dancing)
La danse aux éventails de plumes est une forme d'art du spectacle envoûtante et élégante qui mêle sensualité, grâce et narration à travers le mouvement de grands éventails de plumes magnifiquement confectionnés. Issue des traditions de danse culturelles et devenue par la suite un emblème du burlesque, la danse aux éventails de plumes s'est transformée en un art captivant, présenté sur les scènes du monde entier.
De retour à l'hiver 2027
Goddess Workout (flexibilité et musicalité)
Un entrainement polyvalent pour renforcer les muscles, améliorer la posture, réduire le risque de blessures et améliorer ses performances artistisques!
Au fil des cours, les participants voient une amélioration de l’agilité, la flexibilité, la souplesse et de la précision de leurs mouvements. Le tout à l'aide d'exercices et de chorégraphies qui mettent de l'avant la sensualité et l'attitude!
De retour à l'hiver 2027
Professeur.e(s): Karina Mirande
