Un cours créé spécifiquement afin de se connecter à son énergie féminine, avec un accent mis sur l'engagement et le renforcement des muscles du plancher pelvien. Renforcement du tronc, amélioration de la posture, exercices inspirés des pilates chinois, de la callisthénie et de la Zumba ! Venez vous déhancher comme des déesses! En explorant l'activation de vos muscles et d'exercices de flexibilité! Parfait pour se mettre en forme et avoir du fun en étant sexy et plus souple
Les mardis 18h
À partir du 20 mai 2026
Session de 5 cours *Possibilité de s'inscrire à la carte